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최연승 한의사가 검토한 질환·생활 건강 칼럼입니다.

건강 칼럼 21 / 38 페이지

아침에 일어나면 종아리에 쥐가 나요 | 인천 송도 종아리 근육경련

아침에 일어나면 종아리에 쥐가 나요 | 인천 송도 종아리 근육경련

기상 직후 발생하는 종아리 경련은 단순한 혈액순환 문제가 아니라 허리·무릎의 긴장, 과도한 보행, 수면 부족 및 비염으로 인한 회복력 저하가 복합적으로 작용하여 나타날 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 종아리뿐 아니라 허리부터 발목까지 이어지는 후면 사슬을 함께 관리하고, 기상 전 발목

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구월동 미소포니아, 아이 쩝쩝거리는 소리에 화가 치밀어 올라 마음이 지칠 때 자율신경·순환

구월동 미소포니아, 아이 쩝쩝거리는 소리에 화가 치밀어 올라 마음이 지칠 때

구월동·인천시청 인근에서 아이나 가족의 씹고 숨쉬는 소리에 분노와 혐오가 반복적으로 치밀어올라 지치셨다면, 검사상 이상이 없어도 심(心)과 간(肝)의 기운이 울결된 미소포니아일 수 있습니다. 청각이 아니라 감정 조절 중추의 과민 반응을 한약으로 심신의 균형을 잡는 방향에서 살펴볼 수 있습니다.

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송도 종아리 쥐·야간 다리 경련, 자다가 다리가 돌처럼 굳어 깜짝 놀라 깰 때 자율신경·순환

송도 종아리 쥐·야간 다리 경련, 자다가 다리가 돌처럼 굳어 깜짝 놀라 깰 때

송도·연수구에서 자다가 종아리가 꼬이며 아파 깨는 분, 검사는 정상인데 반복되는 야간 다리 경련이라면 기혈 부족과 한습이 근육을 기르지 못해 생긴 전근일 수 있습니다. 장시간 서서 일하고 끼니 불규칙한 분의 종아리 쥐를 한약으로 어떻게 돕는지 정리했습니다.

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시각 전조 편두통, 눈앞에 오로라처럼 빛이 보인 뒤 한쪽 머리가 아프다면 | 인천 송도 두통

시각 전조 편두통, 눈앞에 오로라처럼 빛이 보인 뒤 한쪽 머리가 아프다면 | 인천 송도 두통

눈앞에 빛이나 오로라 같은 시각 전조 후 한쪽 머리 통증이 이어지는 시각 전조 편두통의 특징과 위험 신호를 설명합니다. 뇌의 감각 경보기가 예민해진 상태를 개선하기 위해 두통 일지 기록과 급성기 약물 치료, 그리고 몸의 민감도를 낮추는 한방 치료를 병행하는 관리법을 제시합니다.

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대표원장 최연승 · 인천 송도 진료

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